Haluksy: co to jest paluch koślawy? Przyczyny, objawy i leczenie

Fizjoterapia jest długotrwałym sposobem leczenia haluksów. Czasem wystarczy noszenie wygodnego obuwia na płaskim obcasie, z szeroką przednią częścią, z miękką wyściółką i dobrą stabilizacją stopy. W wypadku zmian, które są niewielkie i nie dają dolegliwości bólowych, można podjąć kilka kroków zaradczych we własnym zakresie. W tym celu należy najpierw udać się na konsultację ortopedyczną lub konsultację fizjoterapeutyczną, a następnie wdrożyć program rehabilitacji zaplanowany przez lekarza. Nieoperacyjne leczenie haluksów jest jak najbardziej możliwe.

Modyfikacja obuwia

Ze względu na fakt, że podczas chodzenia kostna wypukłość jest stale drażniona przez obuwie – powstaje przewlekły stan zapalny i szereg dalszych niekorzystnych procesów. W następnych w etapach, kiedy zniekształcenie jest wyraźniejsze i wciąż się pogłębia, może dojść do zapalenia błony maziowej stawów śródstopia. Dlatego coraz częściej mówi się o rodzinnym występowaniu haluksów. Zawożę ja do kliniki Korę, bo jej bardzo pomagają na problemy związane z bólami kręgosłupa. Te metody zwiększają istotnie siłę odwodzenia palucha. Wkładki ortopedyczne zmniejszają dolegliwości bólowe i spowalniają rozwój deformacji, poprzez prawidłowe rozkładanie nacisków w stopie. Ta deformacja stopy cechuje się również powstawaniem charakterystycznych zgrubień na II i III głowie kości śródstopia. W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na indywidualne podejście do pacjenta oraz dobór metod leczenia w oparciu o poziom zaawansowania deformacji, wiek pacjenta, styl życia oraz ogólny stan zdrowia. W leczeniu domowym i ortopedycznym stosuje się różne metody mające na celu łagodzenie objawów i opóźnianie progresji deformacji.

{
• Nie jest to może obuwie ładne, ale jest praktyczne i o wiele bardziej wygodne niż archaiczny opatrunek gipsowy.
|}
• Początkowo może być widoczne wyłącznie zgrubienie u podstawy palucha.
• Silikon chroni stopę i zmniejsza ból oraz powstrzymuje powstawanie odcisków.
• I stopień – odchylenie dużego palca stopy do 20°, oznacza stopę prawidłową, brak jakiejkolwiek deformacji
• Jednak te metody leczenia nie cofną haluksów, a jedynie zapobiegną dalszemu ich rozwojowi.
{
• Rzadko jednak do rozwinięcia się deformacji wystarcza jeden czynnik.
|}
• Poniższy tekst jest poświęcony – chyba najbardziej rozpowszechnionej deformacji stopy, czyli haluksom.

Leczenie haluksów

Silikonowe wkładki metatarsalne, zapobiegają nadmiernemu uciskowi w obrębie  śródstopia. Kurację należy przeprowadzać przez kilka tygodni. Docelowo maść ma prowadzić do zredukowania haluksów i zmniejszenia objawów.

Haluksy: co to jest paluch koślawy? Przyczyny, objawy i leczenie

{
• Duże haluksy wymagają leczenia operacyjnego, które najpierw wykonywane jest na jedną stopę, a następnie na drugą, aby umożliwić pacjentowi mobilność.
|}
• Haluksy nazywane są też koślawymi paluchami.
• Dolegliwości związane z występowaniem zniekształceń w obrębie stopy można leczyć, stosując odpowiednią fizjoterapię.
{
• Po prawidłowo przeprowadzonej operacji palucha koślawego, przez 6 tygodni pacjenci poruszają się w specjalnych butach pooperacyjnych.
|}
• Haluksy mogą powstać w wyniku skierowanego do wewnątrz nacisku na palce stóp, które są zwrócone do środka stopy, gdy na staw działa siła wypychająca go na zewnętrz.
• Jeśli haluks nie powoduje bólu i nie utrudnia chodzenia, na ogół nie ma konieczności wprowadzania żadnych interwencji.
• W momencie powstania i rozwoju tej deformacji możemy zaobserwować stopniowe poszerzanie się stopy i powolną migrację palucha w kierunku sąsiadujących z nim palców.

Oczywiście kontrolujemy zrost kostny palucha przy pomocy okresowo wykonywanych zdjęć rentgenowskich. Rekonwalescencja i rehabilitacja po operacji haluksów oraz związany z tym powrót do sprawności jest – podobnie jak same operacje – obciążony ogromną ilością stereotypów i mitów. Trzeba jednak powiedzieć, że nie jest to technika, którą można zastosować u wszystkich pacjentów i przy każdym rodzaju deformacji paluchów koślawych. Korzystając z tej techniki mamy także możliwość dużego zakresu przesunięcia kości, dużej korekcji deformacji.

Operacja haluksów w Centrum Medycznym Damiana dostępna jest w ramach NFZ. Zapraszamy do zapisów. Więcej informacji >>>

Rzadko jednak do rozwinięcia się deformacji wystarcza jeden czynnik. Za graniczną wartość prawidłową uznaje się 15°, ale warto pamiętać, że to jedynie orientacyjny wskaźnik. Stopień zaawansowania haluksów określa się na podstawie tzw. Haluksy to powszechna https://na-haluksy.pl/ i charakterystyczna deformacja stóp, jednak badacze nie są w pełni zgodni co do przyczyn ani mechanizmu jej powstawania. Założeniem Sports Medic jest połączenie najwyższej jakości usług medycznych w oparciu o komplementarność świadczonych usług. Ćwiczenia zalecane po przebytej operacji haluksa powinny wyglądać nieco inaczej. Pojawiają się również innowacyjne rozwiązania ortopedyczne, jak dynamiczne ortezy z regulowanym kątem nacisku czy inteligentne wkładki wspomagające korekcję biomechaniki stopy w czasie chodu. Pacjenci mogą również nabyć wspominane już separatory, których umieszczanie pomiędzy palcami stopy ma za zadanie spowolnić tempo pogłębiania się wady. Warto jednak podkreślić, że skuteczność kliniczna niektórych aparatów ortopedycznych, takich jak Hallufix, w trwałej korekcji deformacji nie została jednoznacznie potwierdzona – mogą one działać objawowo, ale nie zmieniają zmian kostnych. W sprzedaży istnieją także specjalne aparaty jak Hallufix, którego noszenie ma na celu m.in. Inną dostępną metodą jest stosowanie specjalnych wkładek do butów (np. postaci z tzw. pelotami, czyli tworami podobnymi do poduszeczek, których kształt zapewnia odtworzenie fizjologicznych krzywizn stopy). {

Ćwiczenia korekcyjne w leczeniu haluksów

|} Haluksy to wadliwie ustawione duże palce u stopy, rotujące w kierunku kolejnego palca, często na niego nachodzące. Pojawienie się haluksów ma związek ze stylem życia, przy czym duże znaczenie odgrywają także czynniki genetyczne. Pamiętaj jeśli jakieś ćwiczenie sprawia Ci ból, dyskomfort – przerwij je! {

Inne przydatne linki

|} Żeby uniknąć powstawania haluksów, powinieneś zaopatrzyć się w odpowiednio dobrane obuwie. Można zastosować też elastyczne taśmy i rozpiąć je pomiędzy paluchami a kostkami, chodzi o to, by stopa była utrzymana w pozycji rotacji zewnętrznej. W trakcie innego ćwiczenia zaleca się stanie w rozkroku i dociśnięcie stopy do podłoża przy zachowanym szerokim rozstawieniu palców.